Gratis psykologstøttet forløb. Kort ventetid på opstart af behandling. Kræver ikke henvisning.
Tilbuddet henvender sig til voksne borgere med symptomer på let til moderat angst eller depression. Behandlingen foregår i et digitalt program, med skriftlig støtte fra en psykolog.
Udviklet i samarbejde med:
Angst
I behandlingen arbejder vi på at identificere og bryde med de tanker og handlinger, som er med til at skabe og fastholde patientens angst.
Vi kan tilbyde behandling for:
Depression
I behandlingen arbejder vi på at identificere, udfordre og ændre det tanke- og handlemønster, som skaber og fastholder patientens depression.
Inklusionskriterier
Patienten skal:
Eksklusionkriterier
Patienten må ikke:
Anbefaling af tilbuddet: Hvornår er vores behandlingsforløb egnet?
Cases
Eksemplerne er illustrative. I tvivlstilfælde anbefaler vi, at patienten introduceres til tilbuddet, med det forbehold, at vi eventuelt ikke kan tilbyde behandling.
Patienten ansøger via hjemmesiden, ved at udfylde et ansøgningsskema. Hvis vi kan tilbyde et forløb , vil patienten kunne starte behandling inden for 30 dage.
Bliv klogere på vores ansøgningsproces i videoen her.
Bliv klogere på hvilke patientgrupper tilbuddet passer til her.
Hvis patienten ikke kan tilbydes behandling eller ikke længere ønsker online behandling, vil psykologen rådgive om andre behandlingsmuligheder bedst muligt. Patienten anbefales også at kontakte egen læge – med henblik på at finde en plan for det videre forløb.
Behandlingen består af kognitiv adfærdsterapi. Forløbet er opbygget ud fra samme struktur, som et traditionelt forløb med samtaleterapi hos en psykolog. Programmet kombinerer psyko-edukation, eksponeringsopgaver og praktiske øvelser i at anvende teknikker til at ændre negative tanke- og handlemønstre.
Indholdet er manualbaseret og opsat i et struktureret, visuelt format bestående af tekst og billeder, som understøtter patientens hukommelse. Forløbet kan downloades til senere brug, som del af en forebyggende indsats, rettet mod at undgå tilbagefald.
Vores online forløb: Bliv klogere på vores behandlingsforløb her.
Som praktiserende læge kan du:
En kort introduktion under en konsultation, kan være nok til at skabe tryghed og motivere patienten til at søge behandling.
Samarbejde mellem Internetpsykiatrien og almen praksis
Internetpsykiatriens tilbud skal ses som et supplement til den behandling, der i mange tilfælde begynder i almen praksis. Vores forløb er et godt alternativ til de patienter, som er motiveret for og har overskud til at arbejde aktivt og regelmæssigt med deres behandling.
Vi håber, at du vil være med til at gøre flere patienter opmærksomme på muligheden for at få let tilgængelig og effektiv behandling, ved angst og depression.
Når du bestiller, modtager du 500 foldere.
Har du yderligere spørgsmål til vores tilbud eller behandling?
Du er meget velkommen til at kontakte os. Måske kan du også finde svar blandt de spørgsmål, som andre har stillet.
Nej. Patienten ansøger om behandling på Internetpsykiatrien.dk/ansøgning
Et behandlingsforløb varer 12 uger, hvor patienten har støtte af en psykolog. Herefter har patienten mulighed for at arbejde videre på egen hånd i yderligere 12 uger.
Patienten bliver fulgt af samme psykolog, gennem hele behandlingen.
Vi deler ikke informationer om selve behandlingsforløbet, men vi opfordrer patienterne til at drøfte deres oplevelse og udbytte af behandlingen med deres læge.
For mange patienter, ja. Det afhænger af den enkeltes situation og behov. I nogle tilfælde kan Internetpsykiatriens tilbud supplere eventuel medicinsk behandling.
Ja. Forskning viser, at digital kognitiv adfærdsterapi er lige så effektivt i behandlingen af let til moderat angst og depression, som samtaleterapi, der foregår ansigt-til-ansigt – når behandlingen passer til patientens behov og situation.
For mange kan online terapi været et godt alternativ, da man kan arbejde med behandlingen i sit eget hjem, fremfor at skulle møde fysisk op.
Har du akut brug for hjælp?
Kontakt da din egen læge, Lægevagten, den nærmeste psykiatriske skadestue eller Livslinien.
